Le attività che la tradizione dell'hammam propone si articolano in tre stanze principali:

 

hammam stanze
tepidarium 40°
dove le donne si lavano,
preparano il corpo alla sudorazione,
applicano il sapone all’olio d’oliva, l’hennè o l’argilla
e si aiutano reciprocamente.
 

calidarium 45° circa

dove le donne si purificano la pelle con il vapore, con i massaggi

e si riposano.
 

 

 

frigidarium 25° circa

dove le donne si rilassano, chiacchierano

e si preparano ad uscire,

a rientrare nel tempo reale